音声フォーマットにはPCM44.1kHz Stereo から MP3 16kbps Mono まであります。 出来れば PCM22.5kHz Mono を選びます。 容量が厳しいときは、MP3 64kbps MOno か 48kbps Mono を選びます。 上矢印キーで選んでいきます。
次の画面が出ますので、【Enter】を押します。
次に「ファイル名」のところに、適当な名前を付けます。 この場合は [watakusi_no_sigoto]と します。 ファイル名は 半角英数・アンダーバーが 63 文字まで使えます。